Рубрика -Фитнес

Всякое Здоровье Красота Питание Стиль Фитнес

Вот почему японки никогда не толстеют и живут очень долго! Этот секрет поистине потрясающий!

Знаете ли вы, что средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 84 года? Они не только живут дольше всех, но они также считаются устойчивыми к...

Всякое Здоровье Красота Фитнес

Массаж этих 5 точек поможет сбросить 8,5 кило за неделю!

Самая главная причина лишнего веса — замедляющийся метаболизм. Поэтому если вы недовольны своим телом на все 100, начинайте учиться искусству точечного массажа...

Всякое Здоровье Красота Питание Фитнес

Британский кардиолог удивил мир! Вот, что является причиной лишнего веса, болезней сердца и сосудов! Смотрите…

Жиры обвиняют в возникновении многих проблем со здоровьем, в том числе закупорке артерий, повышении риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Но, Асим...

Всякое Здоровье Красота Питание Фитнес

Врачи потеряли дар речи: достаточно просто cварить эти 2 ингредиента и лишний вес перестанет быть проблемой!

Миллионы людей заботятся о своем весе, особенно это касается женщин, которые мечтают быстро и без особых усилий похудеть. Но иногда это бывает очень трудно...

Здоровье Красота Отдых Питание Фитнес

12 ошибок, из-за которых вы состаритесь раньше срока

Сегодня молодежь выглядит гораздо старше своих лет. Сначала это конечно многим нравится, ведь юноши и девушка так стремятся скорее вырасти. А вот появление...

Здоровье Красота Фитнес

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В...

Здоровье Красота Питание Фитнес

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Замедление обмена веществ после 35 лет — доказанный врачами факт. Но это не значит, что стоит опустить руки и навсегда забыть о красивых изгибах молодой фигуры...

Здоровье Красота Фитнес

Скажи «Прощай» второму подбородку! ТОП-упражнения, которые оценили все мои подруги…

Многим знакома не понаслышке проблема второго подбородка. Особенно часто он проявляется у женщин старше 35 лет. Даже если представительница прекрасного пола не...

Здоровье Красота Питание Фитнес

Куда делись растяжки? Копеечное средство из аптеки сделало кожу божественной!

Кожа — самый большой орган человеческого тела. Всё в нашем организме связано, и состояние кожи зависит от множества факторов, количество которых сложно...

Здоровье Красота Питание Фитнес

Секрет прочла в немецком журнале о похудении! Объемы уходят…

Если кажется, что ты набираешь лишние килограммы буквально из воздуха, стоит прочитать эту информацию. Недавно мне попалась на глаза статья американского...

Всякое Здоровье Красота Отдых Питание Стиль Фитнес

Диетолог раскрыла 24 золотых правила быстрого похудения и сохранения идеальной фигуры навсегда!

Благодаря этим советам, вы сбросите лишние килограммы, приведёте в порядок свой режим питания, нормализуете все жизнетворные функции организма , что позволит...

Всякое Здоровье Красота Питание Стиль Фитнес

6 дельных советов, как не располнеть с возрастом

В студенческие годы мы могли сколько угодно есть булочки и перекусывать по ночам. Но после 30 увлечение такими вещами очень быстро приводит к появлению...

Всякое Здоровье Питание Фитнес

Она потеряла 89 килограммов за полтора года и изменила всего одну вещь в своей диете…

Ожирение – на сегодняшний день одно из самых серьезных заболеваний, от которого страдают с каждым днем все большее количество людей. Так вот, нам бы хотелось...

Всякое Здоровье Красота Питание Фитнес

10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки. Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к...

Здоровье Красота Фитнес

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет

  Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет...

Фитнес

Если ваши друзья постят фотки из спортзала, у них — психологические проблемы

И серьезные, говорят ученые! Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, который всегда вывешивает в Фейсбуке или...

Фитнес

Сжигайте жир вместе с йогой! Эта тренировка заставит ваше тело сбросить все лишнее!

Для мужчин и женщин! Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но физические упражнения вам не посильны, и слишком тяжёлые и сложные для вас – обратите...

Фитнес

Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 8 кг всего за 5 дней!

Сегодня мы предлагаем вам обсудить новую диету. Авторы утверждают, что она очень полезна. А вы как считаете? Диета Лесенка – новая супер методика похудения...

Фитнес

Хотите похудеть? Это можно сделать весело, зажигательно и энергично. Зумба-нескучный фитнес

Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Zumba. Зажигательная танцевальная...

Фитнес

Спортзал в который я хожу, посещает один молодой парень. Видно по всему, что из очень бедной семьи…

От автора: — Спортзал в который я хожу, посещает один молодой парень. Видно по всему, что из очень бедной семьи. Тренер спортзала сообщил, что вроде из...

Фитнес

Два парня в светодиодных костюмах вышли кататься ночью на лыжах. Это надо видеть!

Эпичный спуск лыжников на Аляске в светодиодных костюмах. Вы только посмотрите, как они рассекают темноту, освещая проносящиеся мимо пейзажи и подсвечивая их...

Фитнес

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ...

Фитнес

УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, ЧТО БОКАЛ КРАСНОГО ВИНА ПРИРАВНИВАЕТСЯ К 1 ЧАСУ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Не знаю, как вы, а я всю жизнь ждал этой новости. Пожалуй, это исследование оказалось одним из самых приятных за последние годы, ведь учёные из канадского...

Фитнес

От ее очень откровенного платья не могли оторвать глаза даже члены жюри!

Выступление Вячеслава Крикливого и Елены Хворовой прошло на высоте. Шикарный танец в превосходных костюмах…Платье Елены покорило каждого зрителя…Жюри были в...

Фитнес

Каши для похудения: 6 кг ушли за неделю! Превосходная диета без мук голода.

Среди множества различных систем похудения сложно сразу найти ту, которая бы наиболее подходила организму и давала эффективный результат. Диета «6 каш»одобрена...